-
Depresija – madingas žodis ar rimta liga?
Žodį „depresija“ buityje vartojame dažnai ir nesumąstydami apie ligos pavojų, negydymo grėsmes.
-
Kaip išsaugoti sveikas akis neatsisakant civilizacijos pasiekimų?
Mankšta, fizinis aktyvumas – svarbios geros sveikatos sudedamosios dalys. Norint ne tik ilgai, bet ir kokybiškai gyventi, medikai pataria kasdien daryti mankštą.
-
Kas yra dislipidemija ir kodėl ji pavojinga?
Dislipidemija – tai kraujo riebalų (lipidų) disbalansas. Dislipidemija gali pasireikšti įvairiame amžiuje, netgi vaikystėje, jeigu liga yra paveldima.
-
Ar cholesterolis visada blogas?
Apie cholesterolį kalbama daug ir informacija nėra vienareikšmė.
-
Koks ryšys tarp arterinės hipertenzijos ir cholesterolio?
Arterinė hipertenzija arba padidėjęs kraujo spaudimas – plačiai paplitusi ir gerai žinoma liga, į kurią nemažai žmonių nekreipia jokio dėmesio, nes ji nekelia jokio diskomforto.
-
9 taisyklės, kaip išsaugoti akis sveikas
Akys – ne tik sielos ir sveikatos veidrodis. Prastas regėjimas smarkiai pablogina gyvenimo kokybę. Juk akys – svarbiausias jutimo organas, nes apie 80 proc.
-
Antsvoris – kodėl jis pavojingas?
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, vienas iš trijų suaugusiųjų planetos gyventojų turi antsvorio. Labiausiai neramina, kad daugėja antsvorio turinčių vaikų.
-
Akys ir mityba: ar gali maistas kenkti akims?
Apie maistą pastaruoju metu kalbama iš tiesų daug. Ir ne be reikalo, nes mitybos įtaka sveikatai didžiulė.
-
Judėjimas ir akių sveikata: ar yra ryšys?
Fizinis aktyvumas – svarbiausias sveikatą ir gerovę užtikrinantis veiksnys.
-
Mitybos rekomendacijos sergantiesiems arterine hipertenzija
Ką rekomenduojama valgyti, jei Jūsų kraujo spaudimas yra padidėjęs? Ar galima gerti kavos, kiek puodelių? Kodėl nerekomenduojama valgyti sūriai, aštriai, riebiai? Kokie produktai tu
