Viršsvoris trumpina gyvenimą
Nemaža dalis pasaulio žmonių turi problemų su viršsvoriu, o dėl to kaltos šiuolaikinio gyvenimo tempo diktuojamos taisyklės. Netaisyklingos mitybos įpročiai sudaro apie 60 procentų viršsvorio atsiradimų priežasčių. Nutukimas yra viršsvorio pasekmė, kuri gali sukelti itin rimtas sveikatos problemas ir susirgimus. Įvairūs pasaulio mokslininkai yra nustatę ryšį tarp nutukimų ir žmogaus gyvybei pavojingų ligų ar sveikatos sutrikimų.
KVĖPAVIMO SUTRIKIMAI
Viršsvorio turintiems žmonėms dažnai pasireiškia laikini kvėpavimo sutrikimai miego metu, kurie gali baigtis itin liūdnai – mirtimi. Pastebima, kad šį sveikatos sutrikimą dažniausiai turi žmonės, kurių kūno masės indeksas viršija 30.
AUKŠTAS CHOLESTEROLIO KIEKIS
Nutukusių žmonių kraujyje yra gerokai padidėjęs cholesterolio kiekis organizme. Pats cholesterolio padidėjimas nesukelia jokių ligų, tačiau padidina riziką susirgti tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, širdies ar kraujagyslių sistemos ligomis. Cholesterolio perteklius nusėda ant kraujagyslių sienelių, todėl jos siaurėja ir atsiranda įplyšimų, o visa tai ilgainiui gali sukelti krūtinės anginą, širdies rimto sutrikimus, dusulį, infarktą ar insultą.
AUKŠTAS KRAUJO SPAUDIMAS
Įvairūs moksliniai tyrimai įrodė, kad nutukimas sukelia hipertenziją, t.y. padidėjusį kraujo spaudimą, kuris padidina riziką patirti infarktą arba insultą.
KONARINĖS ŠIRDIES LIGOS
Konarinės širdis liga yra būklė, kurios metu sutrikdoma vainikinių arterijų kraujotaka, todėl pažeidžiama širdis ir jos atliekamos funkcijos. Vainikinių arterijų funkcija – krauju aprūpinti širdies raumenį. Šių ligų bene pagrindine priežastimi tampa nutukimas, o ypač tiems žmonėms, kuriems pertekliniai riebalai kaupiasi pilvo srityje.
ARTRITAS
Nuo nutukimo kenčiantiems žmonėms dažnai pastebima didesnė osteoartrito vystymosi rizika. O ši liga yra dažniausia pasaulyje sąnarių liga, kuri dažniausiai pažeidžiama plaštakų, klubų, kelių, pečių ir stuburo sąnarius.
TULŽIES PŪSLĖS UŽDEGIMAS
Mokslininkai apskaičiavo, kad tulžies akmenys keturis kartus dažniau vystosi nutukusių žmonių organizme, lyginant su tais, kurių kūno svoris yra normalus.
ANTROJO TIPO DIABETAS
Didesnis kūno masės indeksas didina ir antrojo tipo diabeto išsivystymo riziką. Jeigu nutukę žmonės sumažina savo kūno svorį 5% taip pat sumažina riziką susirgti diabetu net gi 58%.
PODAGRA
Ši lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga pasireiškia tada, kai kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose stipriai padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Podagra pasireiškia sąnarių uždegimu, patinimu ir skausmu. Medikai pastebi, kad šios ligos vystymuisi labai didelę įtaką turi nutukimas.
MOTERŲ NEVAISINGUMAS
Moterys, kurių kūno masės indeksas yra aukštas, turi kur kas didesnę riziką tapti nevaisingomis.
VĖŽYS
Medicininių tyrimų duomenimis, kad nutukę žmonės kur kas dažniau serga gaubtinės ir tiesiosios žarnos, gimdos kaklelio, krūtų, tulžies pūslės ir inkstų vėžiu.
TRUMPESNIS GYVENIMAS
Olandų mokslininkai atlikti tyrimai atskleidė, kad nutukusios keturiasdešimties metų moterys, kurios nerūko, gyvena 7,1 m trumpiau už moteris, kurių kūno svoris yra normalus. Tyrimo metu dalyvavo ir vyrai. Buvo atskleista, kad keturiasdešimtiems metų, nerūkantys ir nutukę vyrai gyvena 5,8 metais trumpiau už tuos, kurių kūno svoris yra normalus. Kito tyrimo duomenimis, svorio metimas sumažina mirtingumą moterų tarpe net 20%. Taigi, nutukimas yra vienas iš gyvenimą trumpinančių veiksnių.
